Praxis und Zazen Zeiten

Wir praktizieren Zazen, Dienstags in der Zeit
von 19:30 – 21:00 Uhr. Bitte immer 15 Minuten vorher eintreffen. Nach 19:30 Uhr ist kein Einlass mehr möglich.

Wir sitzen zwei Runden Zazen (Meditation im Sitzen), unterbrochen durch Kinhin.
Am Ende rezitieren wir gemeinsam das Hannya Shingyo.

Bitte ein Zafuton oder eine Decke als Unterlage,
ein Zafu/Meditationskissen oder ähnliches mitbringen.
Es empfiehlt sich eine dunkle und bequeme Kleidung.
Die Möglichkeit sich umzuziehen besteht vor Ort. Vorkenntnisse in Zen Meditation sind nicht erforderlich.

Anfänger und Anfängerinnen bekommen eine Einführung vor dem Beginn des Zazen und kommen bitte eine halbe Stunde vorher.

Bevor Sie sich auf den Weg machen, schauen sie doch bitte immer unter „Aktuelles“, ob der Termin stattfindet.